Ak čakáš klasický príbeh o tom, že pohyb bol vždy prirodzenou súčasťou môjho života, že som tancovala od detstva a vždy som bola spokojná so svojím telom, musím ťa sklamať.

Aj keď som nikdy nemala kilá navyše, na svoje telo som sa pozerala veľmi kriticky. Neviem si spomenúť na obdobie, kedy by som si úprimne povedala, že som s ním spokojná.

Posledné roky som pracovala ako manažérka interného auditu v nadnárodnej spoločnosti. Veľa práce, veľa cestovania, málo času. Potom sa narodil môj syn. A moje telo dokázalo niečo neuveriteľné. V tomto období som si prvýkrát skutočne uvedomila, aké dôležité je starať sa oň – nielen ho kontrolovať, ale mu aj vrátiť to, čo pre mňa robí.

K barre ma priviedla jedna veľmi inšpiratívna žena – moja teta Andrea. Už po prvej hodine som vedela, že to nie je len ďalší typ cvičenia. Začala som premýšľať o tom, ako sa stať inštruktorkou. Po certifikácii prišla túžba barre nielen cvičiť, ale ho aj odovzdávať ďalej.

Nejakú cestu mám za sebou. A ešte dlhú pred sebou.

Barre ma naučilo, že ženské telo nepotrebuje tlak ani výkon. Potrebuje pohyb, ktorý ho robí jemným a silným zároveň. Pohyb, ktorý rešpektuje jeho rytmus. Barre zmenilo spôsob, akým svoje telo vnímam – a prvýkrát som sa s ním prestala porovnávať.

Ak cítiš, že by si to chcela zažiť tiež, príď to so mnou vyskúšať.